「今日はこんな日よう日。」

午後は久方ぶり(おおよそ3ヶ月半ぶり)にジムに行ってきました。
なかなか行く暇が見つからなくて、ようやく行けたという感じでしょうか。
ちなみに自分が行っているジムはちょっと前に話題になった
10分100円というところです。

トレッドミル(ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝ)で身体が程よく疲れるまで有酸素運動をして、
ステップ(踏み台昇降のようなもの)でしめるのがいつものパターン。

やっぱり身体を動かすと気持ち良いです。うむ。

それはそうと、未だによくわからないのが
ロッカールームではどこまで脱いでよいのか。
シャワールームの手前にも脱衣所みたいところがあるのですが、
ロッカーの前から脱いじゃう人っているんですよ。
今日もまたそれで悩んだんですけどもね…。


で、夕刻から自分がスポンサーとなり家族サービスしてきました。
焼き鳥屋さんに行ったわけなのですが、家族で呑むというのははじめてで。
親父さんが予想以上にビールを飲むのにびっくりでした。
　　↑ということで、自分はいつのもようには呑んでません、はい(笑)
家族愛に欠けている自分も、たまには、ね。

さ、それでは仕事でもしますか…。